진료정보은평구 발목, 발목 접질림 그냥 넘기면 안 되는 이유

발목 접질림, 그냥 넘기면 안 되는 이유 

염좌 1도~3도부터 인대파열까지 완벽 정리

계단을 내려가다, 운동을 하다, 혹은 길을 걷다가 

갑자기 "삐끗" 하고 발목이 꺾인 경험, 누구나 한 번쯤 있으실 겁니다. 

대부분 "며칠 지나면 낫겠지"라고 가볍게 넘기지만, 발목 염좌는

 손상 정도에 따라 치료 방법이 완전히 달라지는 부상입니다. 

특히 인대가 부분적으로 늘어난 경우와 완전히 파열된 경우를 구분하지 않고 방치하면, 

만성 발목 불안정증으로 이어져 평생 발목이 자주 삐는 고질병이 될 수 있습니다.

오늘은 발목 염좌의 단계별 분류부터 정확한 진단 방법,

 그리고 단계에 맞는 치료법까지 자세히 알아보겠습니다.

검사 방법 

어떻게 정확한 단계를 확인할까?

✔ 문진 및 시진·촉진

언제, 어떻게 다쳤는지, 붓기와 멍의 위치, 압통 부위를 확인하는 기본적인 진찰입니다.

✔ 전방 전위 검사(Anterior Drawer Test), 거골 경사 검사(Talar Tilt Test)

발목을 특정 방향으로 당기거나 기울여 인대의 이완 정도를

 직접 평가하는 도수 검사로, 인대 손상 정도를 가늠하는 데 중요한 단서를 제공합니다.

✔ 단순 X-ray 검사

골절 동반 여부를 확인하기 위해 기본적으로 시행합니다. 

인대 자체는 X-ray에 잘 보이지 않지만, 골절을 배제하는 데 필수적입니다.

✔초음파 검사

실시간으로 인대의 연속성을 관찰할 수 있어 부분 파열과

 완전 파열을 구분하는 데 유용하며, 비교적 빠르고 비용 부담이 적은 검사입니다.

✔ MRI 검사

인대, 힘줄, 연골, 관절낭 등 연부 조직의 손상을 가장 정밀하게 볼 수 있는 검사입니다. 

특히 3도 파열이 의심되거나 동반 손상(연골 손상, 골연골 손상 등)이 우려될 때 시행합니다.

이런 증상이 있다면 반드시 병원을 방문하세요

✔ 다친 직후 체중을 전혀 실을 수 없는 경우

✔ 발목 모양이 눈에 띄게 변형된 경우

✔ 심한 멍과 부종이 빠르게 번지는 경우

✔ 통증이 2주 이상 호전되지 않는 경우

✔ 이전에도 여러 번 발목을 삔 적이 있는 경우(만성 불안정성 의심)